Shotokan Karate Træning

Udvikl krop og sind gennem traditionel japansk kampsport

Træningsfilosofi

På Zanshin Karate Amager fokuserer vi på den traditionelle tilgang til Shotokan karate, hvor udvikling af både krop og sind står centralt. Vores træning bygger på tre grundprincipper:

Kihon

Grundteknikker og stillinger der danner fundamentet for al karate

Kata

Formelle øvelser der kombinerer teknikker i fastlagte mønstre

Kumite

Sparring med partner for at udvikle timing og praktisk anvendelse

Grundprincipper

Disciplin

Gennem regelmæssig træning udvikler eleverne selvdisciplin og mentalt fokus
Respekt

Vi værdsætter traditionelle værdier og viser respekt for både dojo og medtrænende
Udvikling

Kontinuerlig forbedring af teknik, fysik og mental styrke er kernen i vores træning

Træningsmiljø

Vores dojo er et moderne træningscenter med respekt for traditionelle værdier. Vi har fokus på: